Des antioxydants pour mieux se protéger du soleil

La plupart des personnes savent qu’elles doivent utiliser une crème solaire pour réduire le risque de cancer de la peau et de vieillissement prématuré de celle-ci, mais le SPF possède des acolytes bien utiles pour booster ses effets, mais souvent négligés : les antixoydants. On vous dit tout sur les origines scientifiques de l’action des antioxydants pour booster l’efficacité de votre crème solaire, avec en plus nos conseils pour garder une peau d’apparence plus jeune, saine et éclatante.

Des antioxydants pour se protéger du soleil

Même avec toutes ses qualités, un écran solaire à large spectre ne protège pas à 100% contre les rayons nocifs que nous rencontrons au quotidien. Un écran solaire SPF 15 protège par exemple contre 93% des rayons ultraviolets (UV) nocifs, un SPF 30 contre 97%, tandis que les SPF 50 et plus atteignent les 98% de protection. Autre facteur à prendre en compte : la plupart des personnes n’appliquent (ou ne réappliquent) pas leur crème solaire aussi généreusement qu’elles le devraient pour obtenir une protection suffisante.

L’exposition aux UV due aux quelques rayons qui parviennent à se frayer un chemin peut provoquer des dommages dus aux radicaux libres, qui accélèrent le vieillissement cutané sous forme de rides, de taches brunes, de perte de fermeté et d’autres problèmes. Même si vous ne voyez ou ressentez aucun dommage, les dégâts sont bien réels, même s’ils se produisent davantage en profondeur. Les conséquences apparaîtront avec le temps. Ce qui ne veut pas dire que les crèmes solaires ne sont pas efficaces ou ne valent pas la peine d’être utilisées : leur utilité ne fait aucun doute pour protéger la peau contre les dommages dus au soleil, mais même les superhéros ont parfois besoin d'un petit coup de pouce.

Comment les antioxydants protègent-ils la peau ?

Les antioxydants peuvent aider à compenser les limites intrinsèques des crèmes solaires (et l’erreur humaine dans l’application de celles-ci) en neutralisant les radicaux libres que provoque l’exposition au soleil. Les antioxydants jouent littéralement un rôle défensif en atténuant les effets des rayons nocifs qui parviennent à franchir la crème solaire. Les antioxydants aident aussi à défendre la peau contre les autres sources de radicaux libres comme la lumière à haute énergie visible (HEV) et la lumière bleue. Si on les laisse faire, ces dommages peuvent occasionner des problèmes de peau dont tout le monde se passerait bien volontiers.

Quels sont les bénéfices des antioxydants dans une crème solaire ?

De nombreux antioxydants possèdent également des propriétés apaisantes pour la peau (l’exposition aux agressions environnementales est une source de stress pour la peau) et jouent un rôle dans les formulations en aidant à stabiliser l’écran solaire tout en boostant son efficacité.

En résumé, les antioxydants boostent votre crème solaire en assurant une protection maximale et une meilleure régénération pour votre peau.

Produits riches en antioxydants

Il n’existe vraiment aucun antioxydant qui serait le meilleur de tous, mais plutôt des centaines d’antioxydants efficaces qui complètent les bénéfices anti-âge des crèmes solaires. Voici une sélection de quelques options riches en antioxydants ayant pour elles de nombreuses recherches qui soutiennent leurs bénéfices pour contrer les effets des rayons UV :

• L’extrait de fruit du caféier contient des composés antioxydants connus sous le nom d’acides chlorogéniques qui peuvent atténuer les effets visibles de l’exposition au soleil en interrompant la cascade de dommages déclencheurs de rougeurs causés par les rayons UV. Notre Antioxidant Pore Purifier DEFENSE contient de l’extrait de fruit de caféier.
• Le thé vert contient un composé appelé gallate d’épigallocatéchine (EGGC), un antioxydant puissant capable de stopper les radicaux libres générés par l’exposition aux rayons UV. Sans supervision, ces molécules rebelles sont responsables de multiples signes de l’âge. L’EGCG est aussi présent dans notre Antioxydant Pore Purifier DEFENSE, idéal à appliquer sous une crème solaire.
• L’extrait de kiwi est riche en vitamine C, grande amie de la peau, et contient aussi de la lutéine, antioxydant important qui booste les défenses environnementales de la peau et aide les antixoydants naturellement présents dans celle-ci à agir plus efficacement. Notre Crème de jour SPF 30 DEFENSE contient de l’extrait de kiwi.
• La vitamine E (tocophérol) est un antioxydant classique et bien étudié qui apporte des bienfaits antioxydants 24 heures sur 24. En présence de rayons UVA, les rayons solaires aux effets les plus importants sur le vieillissement, la vitamine E réduit les sous-produits oxydatifs de la peau et booste les bénéfices du glutathione, principal antioxydant de l’organisme, également présent dans la peau. Le tocophérol est l’un des antioxydants de notre C15 Super BOOSTER.
• La racine de réglisse est un antioxydant apaisant pour la peau qui aide aussi à améliorer les teints ternes et irréguliers. En présence de rayons UV, un composé de la racine de réglisse connu sous le nom de licochalcone A apaise la tornade d’inflammation en surface provoquée par l’exposition aux agressions environnementales. C’est pour tous ces bénéfices que nous avons ajouté de la racine de réglisse dans plusieurs produits de notre collection DEFENSE.

Quand et comment utiliser les antioxydants au quotidien

Le moyen le plus simple pour bénéficier d’une meilleure protection environnementale consiste à appliquer tous les matins une crème solaire riche en antioxydants.

Vous pouvez aussi utiliser un sérum antioxydant avant d’appliquer votre crème solaire. (Les produits avec écran solaire doivent toujours être la dernière étape de votre routine de soin du matin : sérum et crème hydratante peuvent être appliqués en dessous en fonction de leur texture). Et votre peau n’aura jamais trop d’antioxydants, alors pas d’inquiétude et appliquez-les généreusement.

Le soir, vous pouvez appliquer en plus une crème de nuit contenant des antioxydants pour aider à mieux régénérer les signes de dommages dus au soleil causés par les rayons qui auront réussi à se frayer un chemin.

Tous les conseils ci-dessus aideront à offrir une défense coordonnée et aideront votre peau à rester souple, avec une apparence plus saine et un teint unifié et éclatant.

N’oubliez pas toutefois qu’il ne s’agit là que de la partie émergée de l’iceberg en matière d’antioxydants boosteurs de SPF : plus ils sont nombreux, mieux c’est !

Références de ces informations :

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2. Frontiers in Pharmacology, août 2018, ePublication ; et avril 2018, ePublication
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