Le guide des ingrédients cosmétiques

Comment choisir les bons ingrédients en fonction de vos préoccupations cutanées

Pour avoir une peau saine, il convient d'utiliser tout un cocktail d'ingrédients dans votre routine. Certains sont cependant à privilégier si vous souhaitez cibler des préoccupations spécifiques comme un grain de peau irrégulier, des pores obstrués et un teint irrégulier.
Parce qu'on sait qu'il peut parfois être compliqué de s'y retrouver et de décrypter les étiquettes produits, on passe en revue les meilleurs ingrédients cosmétiques qui cibleront efficacement vos problématiques de peau.
On vous explique déjà quelle est l'action principale de chaque ingrédient pour vous aider à faire les bonnes associations, mais souvenez-vous que chaque actif présente en réalité de nombreux bienfaits !

Grain de peau irrégulier : AHA (acides alpha-hydroxylés)

Il en existe plusieurs. On vous conseille les acides mandélique, lactique et glycolique. Les AHA sont des acides exfoliants qu'il n'est pas nécessaire de rincer. Ils sont bien plus doux pour la peau que n'importe quel gommage mécanique ou brosse exfoliante. Ils agissent à la surface de la peau. Ce sont des actifs parfaits pour lisser et adoucir la surface de l'épiderme.

Pores obstrués : BHA (acide bêta-hydroxylé)

Aussi appelé acide salicylique, c'est la forme de BHA la plus utilisée en cosmétique. Tout comme les AHA, il permet d'exfolier la peau sans l'agresser. Il agit cependant en profondeur de la peau pour retirer les impuretés accumulées dans les pores. Ses nombreux bienfaits en font un ingrédient de choix pour lutter contre les pores obstrués.

Rougeurs : acide azélaïque

Obtenu naturellement ou en laboratoire, sa forme synthétique reste la plus stable et la plus efficace. Cet ingrédient polyvalent apaise la peau et évite qu'elle ne soit trop réactive. L'acide azélaïque est idéal si votre peau est sujette aux rougeurs liées à une sensibilité accrue ou à des boutons.

Ça ne vous parle pas vraiment ? On continue avec d'autres actifs stars de la cosmétique.

Teint irrégulier : vitamine C

Il en existe de nombreuses formes, mais l'acide ascorbique, sa forme pure, est considéré comme la plus efficace d'entre elles. Si vous en utilisez, assurez-vous qu'elle n'est pas conditionnée en pot ou dans un packaging transparent, ce qui risquerait d'en affecter la stabilité et l'efficacité. La recherche a permis de prouver que la vitamine C possédait des vertus éclaircissantes, ce qui en fait un actif idéal pour rehausser l'éclat de votre teint. On vous recommande de l'appliquer le matin et de bien faire suivre par une crème solaire SPF 30 à spectre large minimum.

Rides : rétinoïdes

Il en existe plusieurs. On vous conseille le rétinol, le rétinal et le propionate de rétinyl. Si vous avez la peau sensible, tournez-vous vers des pourcentages plus faibles. Si vous êtes enceinte, évitez les rétinoïdes tout court. Les rétinoïdes, dont il a été prouvé qu'ils agissaient sur les signes du vieillissement, sont des ingrédients de choix pour préserver la jeunesse de la peau. Pensez à bien appliquer un SPF 30 minimum en dernière étape de votre routine du matin.

Pores dilatés : niacinamide

Cet actif est intéressant entre 0,2 % et 20 %. Adapté à tous·tes, il convient à tous les types de peaux et préoccupations cutanées.
Si vous débutez en skincare et que vous ne savez pas encore vraiment de quoi votre peau a besoin, c'est un ingrédient antioxydant de choix capable d'affiner les pores.

Relâchement cutané : peptides

Ils se présentent sous différentes formes et présentent tous des bienfaits. Les peptides synthétiques, eux, sont conçus pour être plus stables pour la peau. Là encore, évitez les packagings en pot ! Les peptides sont comme les briques de la peau, vous pouvez les ajouter à votre routine pour la revitaliser et la renforcer.

Souvenez-vous que ce dont nous avons principalement besoin, c'est d'une association d'antioxydants et d'ingrédients réparateurs et repulpants. Servez-vous de la liste ci-dessus pour composer votre routine et obtenir des résultats visibles.

Vous avez identifié des actifs qui fonctionnent bien pour vous mais vous ne savez pas si vous pouvez les associer dans la même routine ? Ou vous aide à y voir plus clair et on vous explique comme combiner au mieux rétinol et vitamine C.
Tenez aussi compte de la saison, puisque certains ingrédients sont surtout bénéfiques en hiver, là ou d'autres actis sont plus intéressants en été.