Quelle est la différence entre les exfoliants aux AHA et au BHA ? La version originale de cet article a été relue et validée par le Dr Debra Jaliman, docteure en médecine (États-Unis) La peau élimine des cellules mortes tous les jours, mais à cause du temps qui passe et de l'exposition répétée au soleil, le renouvellement cellulaire ralentit voire s'arrête complètement. En conséquence, la peau s'assèche, perd de son éclat et de sa fermeté, laisse apparaître taches, ridules et autres irrégularités pigmentaires, les pores sont dilatés et obstrués... Il est alors évident qu'un exfoliant chimique sans rinçage aux AHA (acides alpha-hydroxylés) ou au BHA (acide bêta-hydroxylé) fait toute la différence pour éliminer les cellules mortes qui s'accumulent. Ces actifs permettent de révéler une peau plus saine, jusqu'alors cachée sous des amas de cellules mortes. Quels sont les points communs entre AHA et BHA ? Les AHA et le BHA présentent tous un intérêt certain puisqu'ils exfolient en douceur, sans irriter la peau. Ils éliminent les liens qui maintiennent les cellules mortes en surface de la peau. Une fois ces liens dissous, sans action abrasive, ces petites peaux partent d'elles-mêmes. Quels sont les bienfaits des AHA et du BHA pour ma peau ? Ils estompent les rides et ridules Ils raffermissent visiblement la peau Ils hydratent Ils redonnent de l'éclat au teint Ils affinent le grain de peau Soins aux AHA et BHA Notre exfoliant BHA bestseller Véritable icone mondiale, cet exfoliant doux sans rinçage agit en profondeur : il purifie les pores, contribue à lisser les rides, illumine et unifie le teint. Ajouter au panier Notre exfoliant AHA révolutionnaire Grâce à l'association unique d'acides mandélique et lactique, il possède une action resurfaçante et unifiante. Il agit tout en douceur à la surface de la peau pour en améliorer l'éclat, lisser les ridules et renforcer la barrière cutanée. Ajouter au panier En quoi les AHA diffèrent-ils du BHA ? Les AHA étant solubles dans l'eau, ils offrent une exfoliation en surface. En raison de leur capacité à renforcer les facteurs d’hydratation naturels de la peau, les AHA sont généralement préconisés pour les peaux normales à sèches, endommagées par le soleil. Leur efficacité a notamment pu être démontrée sur les dommages causés par le soleil, par exemple sur les peaux parcheminées et les rides. Le BHA, lui, est liposoluble, ce qui signifie qu'il agit en surface comme plus en profondeur. Il est particulièrement conseillé pour les peaux normales à grasses, qui présentent souvent des boutons, des points noirs, des pores dilatés et obstrués... Le BHA possèdant aussi naturellement des propriétés apaisantes, il s'adapte aux peaux sensibles ou sujettes aux rougeurs, à la rosacée ou aux grains de milium. Puis-je combiner les AHA et le BHA ? Oui, vous pouvez associer ces deux exfoliants chimiques. Même si la plupart des gens peuvent se contenter d'un seul de ces deux produits, vous pouvez tout à fait essayer de les combiner ou les alterner pour voir ce qui fonctionne le mieux sur vous. Veillez simplement à observer votre peau et à adapter l'application au besoin, en fonction de votre tolérance. Si vous avez plusieurs problématiques de peau à la fois (signes de l'âge, rides profondes, pores obstrués, grain de peau irrégulier, manque d'éclat), utiliser des AHA et du BHA en même temps pourra vous permettre d'obtenir des résultats plus poussés. Il peut même être pertinent d'alterner entre ces deux types d'exfoliants. Comment utiliser des AHA et du BHA dans la même routine ? Vous pouvez les utiliser dans la même routine en alternant (par exemple les AHA un jour, le BHA le lendemain etc.) ou opter pour une formule douce qui associe déjà les deux. Puis-je appliquer un exfoliant aux AHA puis au BHA au même moment, deux fois par jour ? Non, nous le déconseillons. La plupart du temps, personne n'a besoin de ce niveau d'exfoliation-là. Appliquez votre exfoliant AHA ou BHA après votre nettoyant et votre lotion tonique. Pas besoin d'attendre entre chaque produit, vous pouvez enchainer directement avec le reste de votre routine (cela n'affectera par le pH de votre exfoliant). Nos conseils pour exfolier sa peau en alternant les actifs : La plupart des gens n'exfolient leur visage qu'une fois par jour, le matin ou le soir en fonction de leurs préférences. Si vous voulez utiliser des AHA et du BHA, décidez en début de semaine par lequel commencer puis alternez les actifs. Vous pouvez aussi utiliser le premier une semaine et le second la suivante ou choisir d'appliquer un de ces exfoliants le matin et l'autre le soir. Cette méthode est particulièrement recommandée pour les peaux sujettes aux boutons qui présentent des signes de dommages causés par le soleil. Si vous souhaitez pousser plus loin l'expérimentation, alternez entre différentes concentrations d'actifs. Appliquez par exemple notre Exfoliant 1 % BHA le matin et le 2 % BHA le soir. Essayez aussi des soins qui associent différents AHA, comme notre Lotion Exfoliante 6 % Acide Mandélique + 2 % Acide Lactique. Une à deux fois par semaine, intégrez à votre routine un soin ciblé hautement concentré en AHA ou BHA pour bénéficier d'un peeling depuis votre salle de bain et obtenir des résultats avancés. Terminez toujours votre routine du matin par un SPF 30 ou plus. Souvenez-vous : le plus important est d'expérimenter pour comprendre ce qui VOUS convient le mieux. Une fois que vous comprenez votre peau, vous n'avez qu'à faire preuve de régularité pour vous assurer de voir des résultats ! Est-ce que les AHA et le BHA peuvent abimer la peau ? Correctement formulés et utilisés, les exfoliants aux AHA et BHA n'abiment pas la peau. En réalité, les AHA renforcent la barrière cutanée puisqu'ils aident à stimuler la production de collagène et le BHA possède des propriétés apaisantes. Pour ce faire, les exfoliants aux AHA et BHA doivent être formulés à un certain pH, entre 3 et 4. Nous savons pertinemment ce qu'en dit le recherche, c'est pourquoi tous nos soins aux AHA et BHA sont élaborés pour être aussi efficaces que doux. À savoir que nous n'utilisons jamais d'ingrédients dont la recherche a prouvé qu'ils pouvaient être irritants. Sources : Cosmetic Dermatology: Products and Procedures, Second Edition, 2016, pages 346-356 Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, août 2015, pages 455-461 Dermatology Research and Practice, février 2015, publication en ligne Journal of the German Society of Dermatology, juillet 2012, pages 488-491 Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, juin 2011, publication en ligne Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, novembre 2010, pages 135-142 Journal of the American Academy of Dermatology, avril 2007, pages 651-663