Soins pour peaux irritées : comment apaiser votre peau

Vous l’avez probablement déjà entendu, mais laissez-nous le répéter encore une fois : les irritations et les inflammations sont particulièrement néfastes pour votre peau. Les agressions quotidiennes comme l’exposition non protégée au soleil, l’eau chaude et les produits de soin de la peau contenant des ingrédients irritants génèrent une réaction d’irritation. Le résultat ? La peau se répare moins bien, et sa surface s’affaiblit.

Les signes d’une peau irritée

Les irritations cutanées vont souvent plus loin que de simples rougeurs ou démangeaisons. Les fibres de collagène et d’élastine peuvent se rompre, la couche extérieure (barrière cutanée) peut perdre de sa force et la peau récupérer moins facilement. Une peau irritée a aussi plus de chances de développer des rides, des taches brunes et d’autres signes de vieillissement cutané. Et si vous avez la peau grasse, sachez que les irritations stimulent à l’intérieur des pores des terminaisons nerveuses qui activent des hormones et augmentent la production de sébum, avec à terme pour conséquence des pores dilatés.

Les inflammations cutanées sont généralement liées à des facteurs externes responsables d’irritations qui abîment la barrière cutanée de plusieurs façons, que la réaction soit visible ou non. Une fois la surface cutanée irritée, des neuropeptides responsables de la régulation du système hormonal de l’organisme sont activés dans le cerveau. Ces substances chimiques inflammatoires stimulent la production de sébum, qui peut entraîner une augmentation de la taille des pores et rendre plus probable la survenue des imperfections. Et le risque augmente avec l’inflammation.

Quelles sont les causes d’une peau irritée ?

Les principales causes d’une peau irritée sont les dommages dus au soleil, les facteurs environnementaux, la météo et les parfums (dont les huiles végétales/essentielles aromatiques). Les parfums, qu’ils soient synthétiques ou naturels, sont peut-être la cause la moins évidente d’irritations cutanées. Ils sentent certes très bon, mais leur odeur provient d’une réaction volatile susceptible de causer des irritations cutanées.

Comment apaiser une peau irritée

Tout ce que vous pouvez faire pour traiter votre peau avec douceur est une très bonne chose, car cela encourage une production de collagène normale et permet de garder une peau lisse et éclatante tout en l’aidant à se protéger des agressions environnementales, à réduire sa production de sébum et à resserrer ses pores. Si vous avez la peau sujette aux irritations, vous verrez une amélioration considérable en évitant les produits irritants et en apprenant à la traiter avec plus de douceur.

Comment éviter les irritations cutanées

Lisez les étiquettes des produits et les listes d’ingrédients pour éviter les potentiels irritants souvent présents dans les produits de soin de la peau :

  • Gommages trop abrasifs (comme ceux à base de cristaux de sucre, de coques de noix ou de pierre ponce)
  • Astringents contenant des ingrédients irritants (l’alcool et le menthol sont les principaux coupables)
  • Lotions toniques contenant des ingrédients irritants (l’alcool et le menthol étant les principaux coupables)
  • Gants exfoliants
  • Eau froide ou chaude
  • Vapeur ou glace sur le visage
  • Masques visage contenant des ingrédients irritants (attention aux huiles essentielles et à l’alcool polyvinylique)
  • Loofahs
  • Savons et nettoyants solides

Ingrédients potentiellement irritants souvent présents dans les soins de la peau et à éviter

Ces substances irritantes pour la peau posent souvent plus particulièrement problème lorsqu’ils apparaissent au début d’une liste d’ingrédients.

  • Alcool SD (aussi connu sous le nom d’alcool dénaturé)
  • Ammoniac
  • Arnica
  • Mélisse
  • Balsamine
  • Chlorure de benzalkonium
  • Bergamote
  • Camphre
  • Cannelle
  • Jus et huiles d’agrumes
  • Clou de girofle
  • Fleur de trèfle
  • Coriandre
  • Huiles essentielles
  • Éthanol (alcohol)
  • Eucalyptus
  • Eugénol
  • Fenouil
  • Huile de fenouil
  • Aiguille de pin
  • Parfum
  • Géranium
  • Pamplemousse
  • Prêle
  • Isoeugénol
  • Lavande
  • Citron
  • Citronnelle
  • Citron vert
  • Linalol
  • Marjolaine
  • Mélisse
  • Menthol
  • Menthoxypropanediol
  • Acétate de menthyle
  • Menthe
  • Écorce de chêne
  • Orange
  • Papaye
  • Menthe poivrée
  • Phénol
  • Huile de santal
  • Sodium C14-16 olefin sulfonate
  • Sodium lauryl sulfate
  • TEA-lauryl sulfate
  • Thym
  • Gaulthérie
  • Hamamélis
  • Ylang-ylang

Comment apaiser une peau irritée sur le contour des yeux ?

La peau délicate de votre contour des yeux peut être particulièrement sujette aux irritations. C’est pourquoi il faut toujours la traiter avec délicatesse et n’utiliser sur cette zone que des crèmes contour des yeux et des produits de soin de la peau sans parfum. Si vous avez la peau rouge ou irritée sur le contour des yeux, mieux vaut éviter de maquiller cette zone ou de trop toucher votre peau. Si vous souhaitez cibler les cernes et les poches sous les yeux, essayez notre Crème Contour Yeux C5 SUPER BOOST.

Combien de temps durent les irritations cutanées sur le visage ?

Tout le monde a la peau sensible, dans une certaine mesure, et les réactions ne sont pas toujours visibles. Le processus se passe souvent à un niveau sous-cutané. Mais la réaction peut aussi se développer et entraîner des irritations ou des rougeurs. La plupart des irritations visibles disparaissent dans les 48 heures qui suivent, mais peuvent aussi parfois s’installer plus durablement, car chacun est différent.

Cinq ingrédients et produits de soin apaisants pour les peaux irritées

Pour aider à protéger votre peau des irritations, choisissez des soins doux et sans parfum, et utilisez tous les jours un écran solaire à large spectre. Tous les produits Paula’s Choice ont été spécialement formulés pour ne pas irriter la peau. Voici cinq de nos choix préférés pour réduire les irritations et les problèmes de peau sensible :

  • CALM Sérum Réparateur
  • Convient à tous les types de peaux. Apaise instantanément les peaux irritées et atténue les rougeurs grâce à des ingrédients doux mais extrêmement efficaces comme les antioxydants.

  • CALM 1% BHA Exfoliant Peaux Sensibles
  • Ce fluide exfoliant doux avec 1% de BHA (acide salicylique) convient à tous les types de peaux. Aide à atténuer les rougeurs et les inflammations. Nettoie les pores de l’intérieur et améliore l’apparence des peaux rugueuses et sujettes aux boutons.

  • EARTH SOURCED Nettoyant Visage
  • Ce gel nettoyant léger nettoie tout en douceur les peaux sensibles. Convient à tous les types de peaux, surtout celles facilement irritées.

  • CALM Crème de jour SPF 30 – peaux normales à sèches
  • Cette crème de jour douce ne contient que des filtres solaires minéraux. Protège du soleil et contient des antioxydants pour prévenir le vieillissement cutané et limiter les dommages dus aux radicaux libres. La Crème de jour SPF 30 CALM – peaux mixtes à grasses est idéale si vous avez la peau mixte ou grasse.

  • CLINICAL Crème Ultra-Riche Hydratante
  • Cette crème riche est spécialement conçue pour les peaux très sèches. Aide à renforcer la barrière protectrice de la peau et à la protéger contre la perte d’hydratation jusqu’à 12 heures.

Découvrez vite les autres produits pour peaux sensibles de la gamme Paula’s Choice !

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