Casser les mythes sur les soins pour la peau

Les personnes à la peau grasse et souffrant d'acné peuvent être tentées d'utiliser des produits contenant de l'alcool puisqu'il assèche instantanément la peau. L'effet n'est pourtant que temporaire. L'alcool est très irritant, il altère l'équilibre lipidique naturel de la peau, perturbe sa barrière (microbiome) et aggrave l'inflammation. Par conséquent, la peau essaiera le plus souvent de compenser cette sécheresse cutanée en produisant plus de sébum, ce qui augmente le risque de boutons et la rendra plus sujette aux irritations. À la place, optez pour des produits doux, apaisants et à la texture légère.

Le dentifrice n'est pas un traitement efficace contre les boutons. Il ne les fait pas disparaître et ne possède pas de propriétés anti-bactériennes. Assécher un bouton avec du dentifrice ne le fera pas cicatriser, cela provoquera seulement des rougeurs et des irritations. Tenez-vous en à ce qui fonctionne. Utilisez des ingrédients comme l'acide salicylique (BHA) et l'acide azélaïque. Laissez votre dentifrice pour vos dents !

Même s'il est vrai que manger de manière variée et équilibrée est bon pour l'organisme et contribue au bien-être général, les résultats des études tentant d'établir un lien entre la consommation d'aliments gras et l'acné ne sont pas concluants. Celles réalisées par le passé qui faisaient un lien entre ces deux facteurs étaient soit faussées, soit mal réalisées. Chez la plupart des individus, la nourriture grasse ne semble pas être à l'origine de l'acné. Cependant, il a été démontré que les aliments provoquant des pics d'insuline (particulièrement ceux contenant du sucre raffiné) augmentaient le risque d'acné. Vous pouvez essayer de modérer votre consommation de sucre pendant quelques semaines pour voir si cela a un impact sur votre peau.

L'expression couramment employée selon laquelle l'état de la peau empirerait avant de s'améliorer n'est pas universellement vraie. Souvent, lorsque l'on commence à utiliser de nouveaux produits contre l'acné, en particulier des exfoliants ou des rétinoïdes qui accélèrent le renouvellement cutané, de nouveaux boutons peuvent apparaître du jour au lendemain, avant de disparaître pour laisser place à une peau nette. Ce phénomène, appelé « purge de la peau », est relativement commun et visuellement différent d'une poussée ou d'une aggravation de l'acné. Pour faire la différence entre une purge de la peau et les imperfections habituelles, le moyen le plus simple est d’observer à quel moment le phénomène se produit. Votre acné ne devrait pas empirer lorsque vous commencez à utiliser un produit censé l'atténuer. En règle générale, lors d'une purge de la peau, vous verrez apparaître des comédons (des petits boutons blancs sous la peau) plutôt que des pustules et nodules inflammés ou des kystes plus profonds. D’une manière générale, les éruptions cutanées ont alors plutôt tendance à apparaître puis disparaître beaucoup plus vite que les imperfections classiques.

Non, il peut aussi s'agir de filaments sébacés. S’ils ont un aspect semi-transparent ou une teinte grise ou jaune, il s’agit probablement de filaments sébacés. Un filament sébacé peut ou non se transformer en point noir. Le facteur déterminant est l’exposition du sébum en surface de la peau à l’oxygène : il s’oxyde alors et devient sombre, se transformant en point noir. Une autre différence ? Les points noirs ont l’apparence d’un bouchon lorsqu’on les extrait. Les filaments sébacés, eux, prennent davantage l'apparence d'une colonne de sébum fluide d'aspect cireux, comme une minuscule mèche de cheveux.

Il est peu probable que l'eau de votre douche soit à l'origine de votre acné mais si vous nettoyez votre visage et votre cou pendant votre douche, il est possible que l'eau que vous utilisez soit trop chaude. Les températures élevées peuvent décaper la peau et potentiellement l'irriter. Pour vous assurer que l'eau est réglée sur la bonne température, c'est-à-dire tiède, nettoyez simplement votre visage à part, au-dessus du lavabo.

Non, l'acné ne concerne pas que les adolescents. L'acné, même si elle est habituellement associée à la période de l'adolescence à cause des changements hormonaux qui apparaissent à la puberté, peut survenir à tous les âges. L'acné adulte est relativement répandue. Plusieurs facteurs peuvent en être à l'origine, tels que les changements hormonaux, le stress, la génétique et le rythme de vie.

Seul un faible pourcentage de personnes ont la peau à la fois vraiment sèche et acnéique. Il peut être compliqué pour elles de conserver une peau nourrie et apaisée tout en prévenant l'apparition d'imperfections. Il est important de garder à l'esprit que l'acné est un trouble inflammatoire, qui s'atténuera donc grâce à des produits doux et non irritants. Assurez-vous que votre routine de soins ne contienne pas de composants pouvant aggraver l'acné, comme de l'alcool dénaturé, des parfums et des nettoyant agressifs. Veuillez aussi à ce qu'elle soit enrichie en antioxydants apaisants et nourrissants. Il s'agit là du moyen le plus doux mais efficace de limiter l'acné des peaux sèches. Toujours pas convaincu.e ? Contactez nos experts skincare pour recevoir des conseils personnalisés en fonction de vos besoins.

Exposer une peau acnéique au soleil sans protection adaptée l'endommage sur le long terme. Vous pouvez avoir la sensation que les boutons ou la peau grasse « sèchent » et que le bronzage floute les boutons existants et les cicatrices qu'ils laissent. Néanmoins, la recherche a prouvé que les dégâts causés par les rayons UV sur la peau vont aggraver les choses. La peau, déshydratée par le soleil, réagira en s'épaississant et en produisant plus de sébum. Les pores sont alors encore plus bouchés et l'inflammation empire, compte tenu des facteurs oxydants qui se succèdent à cause des rayons UV. Vous courez aussi le risque que les zones de rougeurs ne laissent des marques plus sombres et tenaces.