Prendre soin de sa peau en été Sommaire : Comment adapter ma routine skincare en été ? Exfolier sa peau en été : bonne ou mauvaise idée ? Dois-je éviter d'appliquer des ingrédients actifs cet été ? Quelle est la meilleure routine skincare en été ? Bien prendre soin de sa peau en été n'est pas bien compliqué. Pas la peine de totalement changer votre routine ni de remplacer tous vos soins ! Votre routine de soins pour l'été doit ressembler à celle que vous utilisez tout le reste de l'année. Cependant, en cette période particulière de l'année, la peau a tendance à davantage apprécier les textures plus légères, les produits matifiants si l'on transpire, les soins anti-boutons... Et surtout, continuez à bien exfolier votre peau ! On vous donne tous nos conseils pour avoir une peau lumineuse et protégée tout l'été.Quelle routine skincare adopter en été ? Pendant les mois les plus chauds de l'année, optez pour des textures légères mais tout aussi hydratantes que vos soins habituels. L'étape la plus importante reste, vous l'aurez deviné, le SPF ! Votre crème solaire, en plus de vous protéger des rayons UV, garantit l'efficacité de tous vos autres soins. Si vous passez la journée à l'extérieur (ou près d'une fenêtre ou encore sous un parasol, que les UV sont capables de traverser), pensez à bien réappliquer votre SPF toutes les deux heures.Dois-je exfolier ma peau en été ? Vous pouvez et devriez utiliser des exfoliants en été, pendant les périodes plus ensoleillées. Si vous sautez cette étape alors que vous passez beaucoup de temps en extérieur, votre teint peut se ternir, vos pores s'obstruer et votre peau s'assécher, faisant ainsi ressortir les éventuelles hyperpigmentations. Si les exfoliants sans rinçage aux AHA peuvent effectivement être photosensibilisants, vous pouvez facilement contourner le problème en appliquant correctement (en quantité généreuse et de manière uniforme) une protection solaire à large spectre au quotidien. Lorsque vous passez de longues heures dehors par beau temps et que l'indice UV est de 8 ou plus (été ou non), adoptez d'autres stratégies de protection supplémentaires : portez des vêtements qui protègent des UV, des lunettes de soleil et un chapeau, et appliquez une baume à lèvres avec SPF. Autre point important : évitez de vous exposer directement au soleil pendant les heures les plus chaudes, généralement entre 10 et 16 heures. Pour résumer, oui, vous pouvez exfolier votre peau et profiter de votre été, tant que vous prenez toutes les précautions nécessaires ! Gardez à l'esprit que l'été ou les beaux jours ne sont pas un prétexte pour aller bronzer en plein soleil. Le bronzage est dommageable à bien des égards pour votre peau : dégradation du collagène, irritation des différentes couches de la peau... Des dommages qui ne cessent de croître au fil des expositions. Dois-je éviter d'appliquer des ingrédients actifs cet été ? Vous pouvez tout à faire continuer d'utiliser ou ajouter des ingrédients actifs à votre routine cet été, tant que vous appliquez une protection solaire. On entend souvent dire qu'il faudrait éviter d'utiliser de la vitamine C, du niacinamide, du rétinol, du BHA ou encore des AHA à cette période de l'année, mais tant que vous appliquez correctement votre SPF, aucune inquiétude à avoir. Les soins à base de vitamine C, par exemple, sont bons pour la peau toute l'année, y compris en été. Cet ingrédient offre une protection antioxydante contre les rayons UV et aident à illuminer le teint.Quelle est la meilleure routine skincare en été ? Voyons un peu à quoi ressemblerait la routine idéale en été ! Nettoyez votre peau. L'été, vous portez plus de SPF qu'à d'autres moments dans l'année. Il est donc primordial de bien nettoyer sa peau le soir, avant de passer au reste de sa routine. On vous conseille même d'opter pour le double nettoyage pour bien retirer tout le gras et les impuretés du teint, ainsi prêt à recevoir vos autres soins. Appliquez une lotion tonique. Cette étape, facultative, dépendra de vos type et problématiques de peau. Même si vous n'avez pas l'habitude d'appliquer une lotion, ça peut néanmoins être une bonne manière d'apporter un surplus d'hydratation à la peau, tout en légèreté. Exfoliez. Certain·es vous diront que vous n'avez pas besoin d'exfolier votre peau en été, mais cette étape est cruciale pour purifier vos pores, surtout si vous appliquez bien votre SPF tous les jours. Si vous vous exfoliez le matin, pensez à bien utiliser une protection solaire à large spectre ensuite, 15 minutes avant toute exposition. Réappliquez-la toutes les 2 heures. Vous pouvez aussi choisir d'exfolier votre visage le soir, en fonction de vos préférences. Appliquez vos soins ciblés. En quatrième étape, on retrouve les boosters, sérums et autres traitements, parfaits pour apporter des ingrédients actifs à la peau sans l'alourdir. C'est à ce moment précis de votre routine que vous pouvez cibler vos préoccupations cutanées habituelles. Hydratez et protégez votre peau. Dernière étape, et pas des moindres, hydratez votre peau et terminez votre routine par l'application d'un SPF. Si vous voulez vous maquiller, attendez environ 15 minutes que le filtre solaire soit bien en place sur votre peau pour être correctement protégé·e. Prenez soin de votre corps. Il arrive souvent que notre peau présente des petites bosses ou irrégularités à cause du rasage ou de l'épilation, de vergetures, de poils incarnés, de kératose pilaire... Pour retrouver un grain de peau affiné et lisser votre peau, on vous recommande d'utiliser notre Exfoliant Local Corps 2 % BHA. Il aide à retirer les cellules mortes pour une peau globalement plus douce et nette ! Appliquez-le sur les zones du corps à cibler et, là encore, appliquez ensuite une protection solaire à large spectre si elles sont exposées !